こんにちは、ヨガアムリタです。妊活におすすめの食事について詳しく知りたい方に対してご相談にお応えさせて頂けますのでお気軽にお問合せ下さい。
TOTALSUPPORT子宮のためのサポートは、女性のためのエクササイズやヨガ、子宮ケア、東洋医学などがあります。 もちろん全身の筋膜や筋肉のリリースも大切なプロセスのひとつです。 このように子宮のトー…
MENTALCARE妊活中のリセット期(月経)は女性にとって非常にストレスです。 体調不良だけでなく、心も不安定になってしまいます。 何気ない言葉もマイナスに受け入れてしまい、辛くなっていませんか。 そん…
PARTNERSHIP大切な相手だからこそふれあいたいと感じます。 大切な相手との赤ちゃんだからこそ妊娠したいと考える方は多い中で、妊活という言葉の前に愛情が義務へと変化してしまうカップルもいらっしゃ…
EXERCISEPROGRAMエクササイズとは、「健康の維持」を第一に考える運動全般を指します。 個々の体力やワークバランスに合わせた内容を心がけることが大切です。 特に妊活に活かすエクササイズは、激しい動…
MEAL生理の期間中は、食事の我慢ができない女性は少なくありません。 しかし、暴飲暴食は妊活中にはできるだけ避けたいものです。 消化に負担がかかる食べ物は、生理中の体にとって負担です。 この期間中…
ヨガアムリタ(以下、「当社」といいます。)は、本ウェブサイト上で提供するサービス(以下、「本サービス」といいます。)における、ユーザーの個人情報の取扱いについて、以下のとおりプライバシーポリシ…
CONCEPT「妊活する女性を応援したい」当サロンのヨガプログラムはこのような気持ちで作りました。 赤ちゃんを迎えるだけではなく「健康に赤ちゃんを迎えること」が大切だと考えています。 生活・食事・休…
YOGAAMRITAヨガアムリタでは、オンラインにてヨガクラスを開催しております。 インターネット環境とZOOMを準備いただければ気軽に参加することができます。 参加される方は妊活にまじめに取り組む女性ば…
FEATUREゴールが見えない妊活だからこそ、大切にすべきことがあります。 妊活は食事やエクササイズ、メンタルケアなど多くの項目から構成されています。 偏った妊活は、女性には負担になることもあります…