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Class

クラス紹介

女性のためのヨガクラス

 

陰ヨガ(すべての方)

女性のカラダは陰陽でいう陰の要素。ひとつのポーズを3〜5分保ち、身体の奥深いところ解き、リラックスに導くクラス。
季節や状態によって、子宮経絡や全身の経絡へのアプローチを行い、身体のエネルギーの調整を行います。
忙しい現代女性に必要な静の時間、落ち着き、身体のセルフケア、リラックス、緊張を取り除く、
今を知ることに役立ちます。ストレスケアや軸のあるマインド作りにも!

 
 

女性のためのヨガ(特に不定愁訴や妊活の方)

女性は一生、身体も心も毎月、またステージによって変化し続けます。
忙しく男性と同じように過ごしていると、知らぬ間にやってくる不定愁訴の数々。
繊細な女性の身体に起きるトラブルをケアし、深いリラックスへ導きながら、心身の健康、女性性、しなやかさを育みましょう。
月経痛、PMS、不妊など、トラブルが起きていることを無視せずに、見つめて、健康に導く健やかなマインド作りをしましょう。
特に赤ちゃんが欲しい方にオススメのクラス!

 
 

 

初回体験    ¥1,500 / 1回
入会金     ¥5,000 / 初回体験時にチケット購入でOFF
ドロップイン  ¥2,500 / 1回

1か月フリーチケット

シニア(60歳以上) ¥ 10,000
一般        ¥12,000
※フリーチケットは、ママ&ベビー・マタニティ使用不可

 

 

回数券

3回券       ¥ 7,000 / 使用期限1か月
10回券     ¥21,000 / 使用期限3か月
※がんフレンズヨガ ¥1,500 / 1回

レンタルウェア  ¥300

※お支払いは現金のみとなります。