緊急事態宣言に伴うお知らせ

お知らせ
現在、ヨガアムリタは全てのクラスを休講し、オンラインクラスに切り替えての
開催を行なっています。

積み重なる不安や、お篭り生活での運動不足、孤独や寂しさなど、

繋がって癒すお手伝いをさせてくださいませ。

スタジオで笑顔で逢える日まで、体力の維持、日々のストレスケアにご利用くださいませ。

パソコンやオンラインに慣れていないなど、心配もあるかと思いますが、
やり方はレクチャーいたします。初めてって緊張しますよね。

そんなドキドキも楽しみながら、勇気を持って新しいチャレンジをしていきましょう

??来週のオンラインヨガクラス??

①マタニティヨガゆるふわリラックス
4月16日（木）20:30-21:30

②おうちビギナーヨガ、しっかりと呼吸法を行い、いまある不安と戦わずに受け入れる時間になります。（呼吸&姿勢）
どなたも参加可能（産後、マタニティ、シニア）
4月14日（火）10:00-11:00
＊お子さんも一緒に行うわいわい楽しいクラス??赤ちゃん好きな方はぜひこのクラスへ

③子宮ケアクラス（妊活、更年期、産後トラブル）
4月14日（火）11:30-12:30

④陰ヨガクラス.どなたも参加可能、極上のリラックスタイム?（マタニティ参加可）
4月17日（金）10:00-11:15（75分）

追加しました↓

⑥４月１７日（金）眠りのヨーガ・おやすみ前にコリやつまりをほどき巡らせ安眠に

向かわせます。妊婦さんもどなたも参加可能な、ゆるゆるクラスです。

２０：３０?２１：３０

??料金について、初回無料
2回目?1クラス1200円
5月6日まで受け放題4500円
開催クラスは、順次アップいたします。

⑤がんフレンズヨガクラス
4月13日10:00-11:00
4月22日10:00-11:00
＊参加費1000円（体験、初回無料）

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オンラインのクラスについて
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携帯の場合、zoomというアプリをダウンロードしてください。

PCの場合は、メールアドレスを記載の上、お申し込みくださいませ??
オンラインクラスの参加マニュアルを送ります。

メッセンジャーか、メールにでお申し込みください。

zoomにアクセスするツールのアカウントでお申し込みいただくとスムーズに
スタートできます。

↓からどうぞ

https://ssl.form-mailer.jp/fms/ecb1be9c569220

お子さん一緒で賑やかでも、ワンコたちいても、音はこちらで操作し、ミュートにいたしますので、気にせずご参加くださいね??

決済は、後日のお振込みをお願いいたします。（オンライン決済も検討中）

この日々のなかで、ひとりひとりの繋がりを大切に、うちなる光を絶やさずあれますように…

そして、みなさんが愛ある選択を繰り返しながら過ごせるように、深く自分と繋がって、安心の中で過ごせますようにお手伝いできたら嬉しいな???

「初めまして??」の方も、気楽にお問い合わせください。