12月082019

マタニティヨガ&ベビ待ちクラス＠蘇我ウィズママ

蘇我の素敵なスペース、ウィズママさんにて
月に数回、妊活ヨガとマタニティヨガ、２０２０年からはママ向けエクササイズもスタートとなりました。

お母さんに優しいスペースです♪ぜひ、一度お立ち寄りください。

【日程】
１２月８日（日）

【マタニティヨガ】

１０：３０〜１１：４５

運動不足の妊婦さん
トラブルを抱えている（メールで内容をご相談ください）
安産で産みたい
腰痛、恥骨痛がある
冷え性
体重コントロールで悩んでいる
不安や違和感を抱えている
高齢出産
産後のイメージなどを感じておきたい
ヨガが初めて

＊妊娠１６週以降の、医師の運動の許可があるかたが、対象となります。

【妊活ヨガ】

１２：３０〜１３：４５
赤ちゃんが欲しい
不妊治療をしている
そろそろ妊活しようと思っている
妊活が思うように進まなくてつらい
＊その他なんでもご相談ください

【料金】
初回１５００円、（２回目以降２０００円）

【持ち物】
ヨガができるストレッチのきいた服装、飲み水、汗拭きタオル、
（ストレッチがきいていてもジーンズはご遠慮ください。）

【場所】蘇我ウィズママの家

https://www.withmamapark.com

【ご予約・お問い合わせ】