ママ&ベビーヨガ・産後ピラティス

産後２ヶ月を経過したママのための、赤ちゃん同伴のクラスです。お一人でも参加も可能です。
完全見守り保育付きのクラスですので、ねんねの赤ちゃんも、よちよちの赤ちゃんも安心して同伴してください。
赤ちゃんがぐずって泣いても、みんなで見守ります。子育ての悩み、産後のイライラ、不安、心身のトラブル、ストレス、気分転換、リカバリー、健康の増進に役立ちます。
体幹を鍛え、抱っこしやすい体、子育てで疲労して揺らがない体作りをしましょう。
ママ同士の交流、お子さんの社会性を育むことにも繋がります。
産前産後サポーターと繋げる役割も果たします。